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À propos
Le Club Rosé Pilates est un studio de mouvement raffiné situé au cœur de Sherbrooke, dédié à la force consciente, à l’équilibre et au bien être durable.
Notre approche du Pilates va bien au delà de l’exercice. Chaque cours est conçu selon la méthode STOTT Pilates pour améliorer la posture, la mobilité et la conscience corporelle, tout en développant la force de manière sécuritaire, intelligente et durable. Le mouvement au Club Rosé est précis, intentionnel et adaptable à chaque corps.
Nous croyons que le Pilates doit être une expérience valorisante, et non intimidante. Notre philosophie d’enseignement met l’accent sur le contrôle, la respiration, l’alignement et le respect de la structure naturelle et des limites du corps.
La qualité prime toujours sur la quantité. Nous proposons des cours en petits groupes ainsi que des séances personnalisées afin que chaque client bénéficie d’un accompagnement attentif et se sente soutenu tout au long de sa pratique. Que vous découvriez le Pilates ou souhaitiez approfondir votre expérience, nos séances s’adaptent à vos besoins et à vos objectifs.
Notre offre comprend le Pilates Reformer, le Pilates au sol, les cours d’étirements et de mobilité, ainsi que les cours prénatals et postnatals. Chaque séance est dirigée par des instructrices certifiées STOTT Pilates et guidée avec soin, professionnalisme et attention aux détails.
Le Club Rosé Pilates a été créé comme un espace calme et élégant où le mouvement devient une véritable manière de prendre soin de son corps. Un lieu pour se reconnecter à son corps, développer sa force avec intention et repartir aligné, ancré et revitalisé.