L’art du mouvement élégant
Le Club Rosé est un studio de Pilates dédié à la précision, au contrôle et au mouvement conscient. Notre espace a été soigneusement conçu pour favoriser une pratique concentrée, un encadrement de haute qualité et une atmosphère calme où chaque mouvement est exécuté avec soin et intention.
Les cours
Découvrez nos cours de Pilates à Sherbrooke, offerts en petits groupes avec une approche précise et personnalisée.
Introduction privée au pilates
Une séance privée destinée aux nouveaux clients pour découvrir en douceur les bases du Pilates, le répertoire fondamental et les essentiels, dans un cadre encadré et personnalisé.
Pilates sur reformer
Un entraînement complet sur Reformer qui développe la force, la mobilité et l’endurance à travers des mouvements précis, contrôlés et guidés par la résistance.
Pilates au sol
Un cours de Pilates au sol inspiré du répertoire contemporain, axé sur le renforcement global du corps et le développement d’un centre du corps stable, fort et maîtrisé.
Étirements & mobilité
Un cours au sol sur tapis, axé sur les étirements profonds et la mobilité des zones clés telles que les hanches, les épaules et le bas du dos, favorisant une amplitude de mouvement plus grande que les limites perçues.
Reformer signature
Découvrez le mouvement sur nos Reformers, conçus avec soin pour allier précision, confort et esthétique raffinée. Ce cours met l’accent sur l’alignement global du corps et le renforcement, guidé par nos instructeurs.
Rosé flow au sol
Une séquence au sol rythmée et fluide, conçue pour développer force et souplesse. Parfaitement équilibrée pour tous les niveaux souhaitant un flow conscient et harmonieux.
Choisissez votre parcours
Un abonnement conçu pour chaque rythme. Trouvez le plan qui nourrit le mieux votre force et s’harmonise avec votre style de vie.